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女性吃花胶的最佳时间

2021-07-13 21:28:59 阅读(219)


花胶可以增强人体的免疫能力,补充人体内的胶原蛋白,延缓衰老,是一种比较名贵的食材,最好在饭后半小时服用,也就是人体消化道处于一种半排空的情况下服用,这个时候服用花胶,身体对花胶的吸收能力最强,同时也不会对胃黏膜造成过度的刺激。但是要避免在空腹的情况下服用,以免造成胃酸,恶心等现象,对身体达到反作用。另外,虽然花胶可以为身体带来很多帮助,但是食用的时候要适量,如果食用过度,很有可能造成便秘,产生不良影响,所以适当食用即可。
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