吃燕窝后不能吃什么东西

燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，建议空腹食用，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。吃燕窝后不能吃什么东西，注意这以下5点。

1、辛辣油腻食物

在吃燕窝的时候，人们应该少吃辛辣油腻的食物。此外，因为燕窝包含了很多蛋白质，所以在吃燕窝的同时应该少吃酸性食物，不可以同时吃。吃燕窝应该注意少吃多餐，保持规律饮食，晚上空腹吃完燕窝后睡觉是最好的。

2、茶叶

平时要吃燕窝的时候不能同时也喝茶的，因为茶里面含茶酸，会破坏燕窝的营养。当服用其他药物时，可以吃燕窝，只是要避免同时吃就可以了。

3、抽烟

吃燕窝的时候，每个人都应该少抽烟，也应该避免二手烟，否则会影响燕窝的效果。当感冒或发烧时，身体吸收燕窝营养的能力相对较差。此时不要吃燕窝，只会浪费食物。

4、酸性食物

燕窝富含高质量的蛋白质，吃燕窝的时候避免吃酸性食物，不然就会破坏燕窝中的营养成分。

5、药

吃燕窝的期间可以吃药，中药、西药都可以，但要注意不能同时进食，两者之间要要隔开一个小时以上。

吃燕窝后不能吃什么东西，注意以上这5点，你永远都不会受到伤害。吃燕窝最在早上空腹或晚上睡觉前吃。空腹吃燕窝可以更好的吸收营养。燕窝一定要坚持吃才会有效果的，每周吃2-3次，三到四个月才有明显的效果。长期吃燕窝对身体没有坏处，有条件的人可以长期吃燕窝，有利于健康。